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計步器 - 免費計步器及卡路里計算器

計步器 - 免費計步器及卡路里計算器

這款計步器利用內置感應器來計算您的步數,不用GPS 追蹤,因此極為省電。除計算步數外,它也能追蹤您燃燒了多少卡路里、步行距離及時間等。所有資料均會以圖表的形式呈現,讓您一目了然。您可設定每日步數目標。

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30天內減肥

30天內減肥

「30 天內減重」為您量身打造快速又安全的減重法。除了讓您有系統性的健身外,我們還為您提供飲食計畫。 經科學證明,能有效促進您的健康與身形。您的運動與卡路里資訊將會同步儲存在 Google Fit。只

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腹部鍛練

腹部鍛練

基本的仰臥起坐無法令您減去肚腩。腹部的肌肉是全身最難訓練的部分之一,要練出腹肌線條,您需要專業和科學化的核心肌群鍛練。我們為您準備了有系統的 30 天日常鍛練計劃。這些練習有助您燃燒卡路里和建立腹部線

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燃脂運動:在家就能減重

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《燃脂運動:在家就能減重》是想要快速減重的男女們最佳的選擇。藉由這些超級有效的燃脂運動,您可以快速減去腹部、腿部、手臂的贅肉,擁有更健康的身材。無需器材,這之中的所有運動都能在家裡或任何地方隨時進行。

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7 分鐘鍛煉

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7分鐘鍛煉已經支持Google健身啦!超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉,科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。如果你想減肥,想擁有平坦的腹部,完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉,它會幫助你鍛煉腹肌

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俯卧撑教练 - Push Ups Workout

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最給力的俯臥撑教練來了! 帶著手機做運動, 讓手機變成你的私人教練! 這是一款設計時尚功能強大的訓練軟件,讓你免費擁有一個私人健身教練.俯臥撑教練不僅能夠幫你記錄俯臥撑的個數, 還能計算每次鍛煉身體所

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仰臥起坐教練 - Sit Ups Workout

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最給力的仰臥起坐教練來了! 帶著手機做運動, 讓手機變成你的私人教練!這是一款設計時尚功能強大的訓練軟件,讓你免費擁有一個私人健身教練.仰臥起坐教練不僅能夠幫你記錄個數, 還能計算每次鍛煉身體所消耗的

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